Günümüzde, online ağlar kullanımı çoğalmakta ve bu durum, pek çok kişi için saplantı haline olmaktadır. Bu konuyu başa çıkmak için birkaç çözüm yolu mevcuttur. Öncelikle, günlük kullanım limitlerini ayarlamak ve bunlara sağlamak oldukça bir adımdır. Dahası, online ağlardan arada durmak için alternatif meşguller keş